Gün içinde ofiste hem sabah hem de öğleden sonra öğün arasında 3-4 adet çiğ badem yiyerek, harika bir ara öğün yapabilir, çay kahve içip, kuru meyvelerle bu lezzeti katlayabilirsiniz.
Gün içinde ofiste hem sabah hem de öğleden sonra öğün arasında 3-4 adet çiğ badem yiyerek, harika bir ara öğün yapabilir, çay kahve içip, kuru meyvelerle bu lezzeti katlayabilirsiniz.